Парите, платени на лекаря, могат да бъдат платени и на продавача на масло
/ Древноиндийска поговорка /
Трите стълба на Аюрведа
Човешкото тяло е създадено по такъв начин, че в резултат на метаболитните процеси натрупва токсини. И колкото по-малко хора мислят за здравето си, толкова повече токсини отровят. Прониквайки в тялото, натрупвайки се през годините, токсините създават заболявания, които ни изпращат в ръцете на Ескулапия с „Панадол“ в ръка. Като предприехме своето действие, болкоуспокояващите лекарства намаляват разбирането ни, че като отрязахме върховете, все още не сме достигнали корена на злото.
В Аюрведа нещата са различни. Аюрведа гледа към корена и изгонва болестта чрез прочистване на организма от токсини и съзнание от негативни програми. Действа точно като да се отървете от ненужно, старо и упорито кожено палто в горещ летен ден. Древните постулати на трактата на Индия - „Аюрведа прави хората щастливи, здрави и хармонични. За да постигне това, човек трябва да спазва три правила:
- Следвайте ежедневието на здраво тяло и ум, като сезонно го допълвате с необходимите процедури за предотвратяване на заболяване
- Провеждайте почистващи процедури и приемайте естествени лекарства за заболявания
- Възстановете силата на тялото и го подмладете, за да поддържате здравословен и хармоничен живот. "
Органът е в бизнеса!
Повечето от нас не виждат нищо свръхестествено в обичайната рутина на почистване на собствените си домове. С удоволствие или чрез сила, въпреки това вакуумираме килимите, почистваме пода, мием чиниите, сменяме спалното бельо и мием завесите. Но си представете тези, които един ден решите да живеете както преди, но не губите време и енергия за почистване. Avos само по себе си ще разреши и ще бъде изчистено. И така продължава месец, шест месеца, година, пет години, десет и десетки дълги години ... Представени? Сега помислете, какво е състоянието на вашия прекрасен и първоначално чист организъм днес? Не е по-добро от състоянието на апартамента, което никой не е чистил дълги години. Лечението на Аюрведа започва с пречистване и основната му процедура се нарича "панчакарма". На санскрит панча означава пет, а кармата означава действие. Петстепенната система за прочистване на цялото тяло премахва токсините от всяка от клетките си по естествен начин, чрез потните жлези, кръвоносните съдове, пикочо-половите пътища и червата. На външен вид доста неприятната терапия се оказа ефективна от стотици години. След като преминете през всичките пет етапа и всъщност усетите колко лесно и здраво изведнъж става вашето собствено тяло, повечето от тях са пламенни привърженици на здравословния начин на живот. В чиста къща дишането е по-лесно, както казват лекарите.
Панчакарма - ключът към здравословния живот
Панчакарма - процедурата не е една от най-приятните на външен вид и описание, но нейното прилагане е желателно. На подготвителния етап всичко е наред: в продължение на няколко дни, от три до седем, тялото на пациента се подготвя за маратона на пречистване. По време на пълен масаж се омазнява с различни масла, измества токсините от мъртво място и активира доши. Растителните масла се използват за външно накисване, гей, животински мазнини и костно масло се използват за вътрешно накисване. Лекарите разработват комбинация от масла за всеки пациент поотделно. Действието се нарича „снекхан“.
Фазата на насищане е последвана от фазата на третиране на изпотяване („намалена”). Поради повишаване на телесната температура, кожните пори се отварят, а мастната тъкан, когато се движи, се превръща в течност. В резултат на това всички естествени канали за прочистване на тялото се разширяват. "Лебедът" се извършва както с помощта на пара, така и чрез физически упражнения. Освен това, по време на подготвителната фаза се използват и други процедури по аюрведическа практика, които ще бъдат разгледани по-долу. Обучен, все още топъл пациент най-накрая е изпратен да се подложи на основното хранене на панчакарма. Без да навлизаме в подробности, за да не развалим преживяването, се ограничаваме до няколко подробности от петте стъпки.
Първият е повръщане терапия ("вамана"), провеждана с мед и каменна сол. Много ефективно елиминира заболявания на горните и долните дихателни пътища, има положителен ефект върху излекуването на туберкулоза, бронхит, астма, показан е при диабет, възпаление на лимфните жлези, храносмилателни разстройства, включително анорексия и диспепсия, помага на болно сърце.
Това, което следва, е почистваща терапия на червата („виречана“) чрез естествени лаксативи, предназначени да премахнат от тялото онова, което не може да бъде изхвърлено през устата. Virechana помага за премахване не само на повечето заболявания на дебелото черво и урогениталната област, но също така дава добър ефект върху състоянието на кожата, хода на анемията и спомага за възстановяване на функциите на нервната система.
На третия етап пациентите получават клизми ("vasti"), които измиват останалите ненужни отпадни продукти.
Пациентите, преживели първите три етапа, след това се почистват напълно от горните дихателни пътища чрез инстилация на медицински масла ("nasya") в носа. Поради четвъртия етап останалата слуз се отстранява от синусите, носната кухина и гърлото, което има благоприятен ефект върху състоянието не само на ушите, носа и гърлото, но и на зъбите. Също така пациентът възстановява естествените чувства и усещания.
Последният етап - „Moksha rakta” - предполага кръвопускане, което отдавна се използва от много нации за подобряване състоянието на пациента. По време на мокша ракт токсините се циркулират от кръвта, циркулирайки в тялото в потоците му и създавайки предпоставките за заболявания. На петия етап цялото тяло се лекува, тъй като кръвта става по-чиста, черният дроб и далакът влизат в правилния ритъм на функциониране. Често пациентите наблюдават резорбция на различни тумори.
След курс на панчакарма лекарите препоръчват на пациентите да спазват здравословна диета и начин на живот, да бъдат по-малко нервни и да обичат всички неща. Обаче такива мисли възникват сами по себе си: в ново, чисто тяло, изобщо не се чувствам пушене или хамбургери.
Като сложна и сложна процедура, панчакарма трябва да се извършва само под наблюдението и с участието на квалифициран лекар по Аюрведа. Всеки от етапите има редица противопоказания, а програмата за всеки пациент е строго индивидуална.
Струва си да опитате!
Ако нямате желание да се отдадете на всичките си трудности и няколко седмици подред да премахнете натрупаното през годините "богатство" от тялото си, можете да се ограничите до някои аюрведични процедури, ефектът от които безспорно ще бъде, дори и да ги направите само веднъж.
На първо място интерес представляват известните маслени масажи от Аюрведа. Маслата се избират от лекаря или професионалния терапевт, в зависимост от индивидуалната конституция на всеки пациент. На първо място, те засилват функционирането на лимфната система, което помага да се подхранва тялото и да се избавят клетките му от токсини. Маслените масажи ефективно подмладяват организма и удължават живота. Важно е да получавате сесии за аюрведичен масаж от професионалисти, които добре познават физическата и енергийната природа на тялото и не са в състояние да навредят.
Abhyiangam е основен аюрведичен масаж на тялото и главата с помощта на топли масла. Той хармонизира функциите на лимфната система, възстановява положителната енергия на тялото, дълбоко отпуска мускулите и облекчава безсънието. При извършване на масаж на Ужичил определени точки на тялото, където е концентрирана жизнената енергия, се влияят от различни сили с пръсти, длан или юмрук. Той е идеален за облекчаване на стреса, физическата и психическата умора, облекчава стреса и прави тялото по-гъвкаво.
Масажът Elakkizhi (Elakkizhi) се извършва със специални платнени торбички, които съдържат топли пържени листа от лечебни билки. Провежда се след основен маслен масаж. Той дълбоко отпуска мускулите, омекотява връзките, укрепва ставите и мускулите около гръбначния стълб, облекчава болките в гърба и помага при мускулни крампи. По време на процедурата токсините напускат клетките.
(Navarakkizhi) се прави масаж с цяло масло за тяло. След това продължете да масажирате с топли торбички със специален лечебен ориз, предварително потопен в топло мляко и отвара от билки. В заключение следва допълнителен пълен маслен масаж. Navarakizhi омекотява тъканите, повърхностни и дълбоки, прави кожата копринена и еластична, укрепва мускулите, подхранва ставите и има положителен ефект върху храносмилането.
Едно от най-популярните лечения в Аюрведа е Сиро Дхара, уникален южноиндийски щат Керала. По време на Широдхара топло масло, приготвено от смес от есенции от билки, се стича на челото на пациента от глинена купа, окачена на 15-20 сантиметра над лицето. Купата се движи ритмично отстрани и струйка масло успокоява ума и възстановява яснотата, облекчава стреса, отпуска и възстановява нервната система. Широдхара се използва и за лечение на кожни заболявания и косопад.
Аюрведичната процедура Udvarthanam помага за борба с наднорменото тегло и целулита, когато след основен маслен масаж върху тялото се нанася специален билков прах, който също премахва повърхностните примеси от порите и мъртвите кожни клетки.
В случай на нарушения на мигрената и съня, проблеми със зрението, а също и за облекчаване на стреса, лекарите от Аюрведа съветват да се подложите на процедурата на Сировасти: на главата на пациента се поставя специална конусовидна капачка, в която се наливат топли лечебни масла и се оставя за половин час.
И това е само част от невероятните и ефективни процедури, които предлага древната индийска лечебна система на Аюрведа.
Обърнете се към добри професионалисти и бъдете здрави и щастливи.
/ Анастасия Зорина /
