Главата ме боли, температурата скочи, аз се порязах по време на готвене ... Кабинетът за домашна медицина в такива случаи е малък боен арсенал срещу неразположение, който ще дойде на помощ на лекар. Съставихме комплект за оказване на първа помощ с Мария Федичкина, общопрактикуващ лекар от клиниката за благосъстояние на Chaslu Dubai.
Важността на комплекта за оказване на първа помощ не бива да се подценява, но в същото време не бива да се увличате. За възрастен, който няма хронични заболявания, съставът му трябва да бъде възможно най-прост - с негова помощ трябва да окажете първа помощ, а не да оцелеете месец на пустинен остров без нито една болница наоколо.
Освен това, както Мария Федичкина, общопрактикуващ лекар от Клиника за благополучие Chaslu Dubai, комплект за оказване на първа помощ за деца трябва да бъде дори по-скромен, отколкото за възрастни: само лекар трябва да диагностицира заболявания и да предпише терапия за деца. Ако детето е здраво, тогава в допълнение към пластира и антисептичния разтвор, нищо не трябва да бъде в чантата на майката. Но със списък на must must за комплект за първа помощ, препоръчваме да разгледате по-подробно.
1. Медицинско оборудване.
Термометърът е на първо място. Само не забравяйте, че при измерване с ушен термометър температура до 37,5 градуса се счита за нормална.
2. OTC болкоуспокояващи и антипиретични лекарства.
Има смисъл да се запасите с парацетамол и ибупрофен в таблетки. Разбира се, не говорим за ситуация, при която човек има противопоказания. Ибупрофенът има по-изразен аналгетичен ефект и по-дълъг период на действие, но също така има повече странични ефекти. Затова се препоръчва да започнете с парацетамол.
3. Средства за защита от слънчева светлина.
Това важи особено за емирствата. Слънцезащитните кремове се предлагат с ниска степен на защита (SPF) и висока - трябва да изберете в зависимост от фототипа на кожата. Изберете и продукти, които могат да предпазват от UVA и UVB лъчи.
4. Антисептични средства.
Например, хлорхексидин. Ще помогне, ако не е възможно да се измие прясно замърсена рана с вода и обикновен сапун.
5. Разтвор за рехидратация (попълване на течности).
Той ще помогне в случай на интензивна загуба на течност по време на диария, повръщане, обилно изпотяване поради физическо натоварване или висока температура.
6. Капки в носа
По-добре е да имате физиологичен изотоничен разтвор и вазоконстрикторни капки в носа у дома. Последното трябва да се използва само при абсолютно необходимо, при точно спазване на дозировката и не по-дълго от 4-5 дни, съветват лекарите. Рискът от зависимост от наркотици е голям.
7. Антихистамини
Необходимо е хората да са предразположени към различни видове алергични реакции.
8. Лаксативи и антидиарейни средства
В идеалния случай употребата им трябва да бъде съгласувана с лекаря, но в случай на "мечка болест" (преди изпита или някое важно събитие), можете да го вземете веднъж. "Що се отнася до лаксативи, обикновено за нормален и редовен изпражнения при здрав човек е достатъчно да се установи диета и режим на пиене, така че всички слабителни трябва да се предписват само от лекар", казва Мария Федичкина.
9. Хората над 40 години се съветват да държат нитроглицерина в аптечката (като спрей или таблетки) и аспирин.
Също така ще бъде под ръка тонометър за измерване на кръвното налягане. Често се случва, че инфарктът на миокарда е първата проява на атеросклероза, следователно, ако човек първо почувства дискомфорт, тежест, болка в гръдната кост (усещанията могат да дадат на лявата ръка, гърба, долната челюст), гадене, виене на свят, незабавно трябва да се обадите на линейка и да попитате за необходимостта от приемане на нитроглицерин и аспирин преди пристигането на лекаря. При налягане под 90 или пулс под 50 удара в минута, приемането само на нитроглицерин е противопоказано.
10. Обличащ материал
Необходимо е да държите мазилки с различни размери, стерилни и еластични превръзки у дома (важно е човекът, който поставя превръзката, да знае как да го използва правилно).
Характеристики на аптечката.
По-удобно е детето да състави отделен комплект за оказване на първа помощ, който ще включва лекарства, разработени според възрастта, като защитни средства за деца от слънчева светлина, специален детски разтвор за рехидратация, детски форми на парацетамол и ибупрофен (свещи и сироп). Не забравяйте да изчислите дозата според теглото на детето и спазвайте честотата на приложение. Вземете сол разтвор за измиване на носа с остри респираторни инфекции. Поради анатомичните особености на структурата на назофаринкса, деца под 2 години не трябва да се напръскват с нос, могат да се използват само капки. Вазоконстрикторните капки се препоръчват само ако детето не е в състояние да яде или да спи поради назална конгестия. Тук трябва да бъдете много внимателни - причиняването на предозиране е много лесно, чак до реанимация. антихистамини лекарствата са показани за деца, склонни към алергичен ринит и уртикария.
P.S. Да се надяваме, че ще трябва да се свържете с аптечката си възможно най-малко. Независимо от това, не забравяйте да провеждате одит веднъж на шест месеца и да сменяте онези лекарства, чийто срок е изтекъл - ефективността им е значително намалена.
Мария Федичкина, общопрактикуващ лекар, завършил е Военномедицинската академия „С. М. Киров” (Санкт Петербург), преминал професионална преквалификация в програмата за хематология във Федералния център за сърце, кръв, ендокринология на В. А. Алмазов (Санкт Петербург). От 2016 г. практикува в ОАЕ и в момента приема пациенти в клиниката. Клиника за благополучие Chaslu Dubai и приема пациенти от двата пола, възрастни и деца над 1 година (скрининг, профилактика, диагностика и лечение на заболявания от различни профили). Клиниката е оборудвана с апарати за ултразвук и ЯМР, разполага с кабинет за физиотерапия, оборудван с физиотерапевтично оборудване, кинезиотерапия, професионален масаж, се провеждат сеанси за мануална терапия и други процедури.
Адрес на клиниката: Плажният път Джумейра, Умм Сукем 1, Вила № 15, Улица № 7В.
Телефон за запис: 971 (0) 4 3955799.
Текстът е подготвен от Анна Иванова.
