Текст: Игор Шевкун ЕДНА ОТ ОСНОВНИТЕ ПРОБЛЕМИ НА ИЗПИТВАНЕТО - УМЕРЕН ВИД. КАК ДА ВЪРНЕМ КОЖАТА БЛИНА И ЕЛАСТИЧНОСТ БЕЗ ИЗДЪЛЖЕНИЕТО НА ИЗБОР И СКАЛПЕЛ, ЩЕ РАЗГЛЕЖДАТ ПРИЛОЖЕНИЯ НА ГИМНАСТИКА ЗА ЛИЦЕ ИЛИ ФАСЕЛИФТИРАНЕ. Какво иска една жена
Има козметолози, от които всеки път очакват нещо необичайно - грандиозни техники, най-новите технологии и пробиви в красотата. Козметичката Карол Маджо принадлежи към тази категория: има остро око и търпение на лекар. Книгата на Карол, Аеробика за кожата и мускулите на лицето (техника, наречена „нехирургичен лифтинг на лицето“) и DVD-тата имат милиони копия.
На пръв поглед е ясно: Карол е господарката на външния си вид и, както предполагам, на живота си. Всичко започна с случайно изоставената фраза на съпруга й, че на 30 изглежда по-стара от възрастта си. Това накара Карол да седне пред огледалото и внимателно да разгледа контура на лицето си. И така, преди повече от 30 години се роди революционен набор от упражнения от Карол Маджо - модерна алтернатива на пластичната хирургия. За да направи това, тя се обърна към изследването на физиологията на стареенето, за да разработи комплекс от 14 синергични упражнения за укрепване на лицевите мускули, изглаждане на бръчки на челото и назолабиални гънки без инжекции с ботокс и хиалуронова киселина.
Днес, през своите 70-те, Карол все още е най-доброто доказателство за ефективността на нейната методология. Стайлингът й винаги е безупречен, лицето й изглежда младо и привлекателно; няма да я видите в износени дънки и безформен пуловер. През юли 2011 г. Карол пусна обновена версия на книгата, този път с 13 синергични упражнения, които включват 57 мускула на лицето и шията. Упражненията трябва да се изпълняват с по-голяма интензивност и устойчивост, но енергийната връзка между мускулите на лицето, мозъка и визуализацията все още е много важна.
възобновяване
Честно казано, модата за фейслифт в Русия беше въведена от Алена Росошинская, специалист по физическа рехабилитация, остеопат, международен фитнес треньор за лице, който преподава в градовете на Европа, Америка и Близкия изток.
Тя посвети живота си да преведе идеите си за красота и младост в реалност и създаде сайта www.facehealing.com. Авторската й програма включва не само упражнения за мускулите на лицето и шията, но и специални масажни техники, техники за остеопатия на лицето, както и упражнения за възстановяване на стойката. "Ерата на щастието. Как да подмладим лицето си само за 20 минути на ден" е името на книгата на Алена Росошинская. 36 упражнения и 2 вида масаж ще дадат забележим лифтинг ефект, ще подобрят тена и ще премахнат бръчките.
А на нейния двудневен семинар по безопасност, който тя периодично провежда в Дубай, можете да се научите да премахнете втората брадичка, да възстановите пълнотата и ясния контур на устните, да се отървете от подуването на клепачите и кръговете под очите и визуално да удължите шията.
Алена признава, че я е подтикнала да изучава фейслифт едно неуспешно преживяване с инжекции с Botox. Тогава тя открила техниката на Карол Маджо, която се превърнала в истинска проницателност за нея. Под кожата на лицето има мускули, подобни на тези в тялото. И чрез тренировките те могат да се поддържат в перфектно състояние през целия живот. "Лицето е основното средство за комуникация. Това е първото нещо, което човек вижда, когато общува с другите", казва Алена, "и вътрешното му състояние на човека веднага се отразява върху лицето му. Познавайки механизмите, можете да постигнете видими резултати само за три месеца." Според нея основният признак на стареене е увиснало лице, особено долната му част. Вратът пада, появява се втора брадичка. Упражнението може да инхибира този процес, без хирургическа намеса и без странични ефекти. Единственият „страничен ефект“ е подобряване на настроението, защото мускулите на лицето отразяват предимно нашето психо-емоционално състояние.
Алена няма да спира дотук. В новата си книга „Фейскултура“ тя предлага да се използват уелнес упражнения за лицето и шията и ако се доверите на екстравагантни техники, можете да използвате лимфен дренаж, самомасаж и релаксиращи практики. Леките упражнения, финият контрол на навиците на лицето, като се вземе предвид анатомията на лицевите мускули и комплексът за самомасаж, ще обърнат часовника назад. Но да говорим за гимнастика е безполезно. Трябва да го опитате.
