От йога и колоездене до тренировки с висока интензивност тази седмица сме съставили календар с безплатни идеи за спорт в Дубай и Абу Даби.
25 септември
Flare Flow Yoga в Umm Suqeim Park, Дубай, 19.30
Вземете постелка и кърпа за йога, за да се насладите на дейностите си на виняса на открито с децата си. Йога се фокусира както върху позите, така и върху дихателните техники. Часов урок ще преподава Клариса от повече от йога.
Fusion йога в Taijitu House на OM, Дубай, 17:00
Запознайте се с микса на традиционната йога с аштанга и поточната йога с гуру йога. 75-минутен урок включва въведение, медитация и практика. Мястото е ограничено, така че е необходима предварителна регистрация.
26 септември
SOULyourRIDE в Cyclebar, Дубай, 7.00 и 19.30
Намерете удобни обувки за колоездене и се отправете към Cyclebar, за да опитате ръката си в 50-минутното състезание SOULYURRIDE в партньорство с компанията Kold Press Juice Company. След урока се насладете на освежаваща напитка. Резервирайте мястото си на [email protected].
Тониране на зумба в хотел Al Raha Beach, Абу Даби, 9.40
Тази дейност е предназначена за тези, които обичат зумба и искат да укрепят мускулите си. С помощта на специално натоварване посетителите могат да се съсредоточат върху определени мускулни групи. Регистрационен номер: 052 906 1355.
Силен от Зумба в хотел Al Raha Beach, Абу Даби, 9.00
Друг урок по зумба, интензивно обучение, помага на участниците да постигнат своите фитнес цели. Музиката, която придружава урока, съответства на всяко движение и контролира интензивността на тренировката. Регистрационен номер: 052 906 1355.
29 септември
Йога в YApparel в Джумейра, Дубай, 10.00
Сутринта с YApparel не само ще ви позволи да достигнете до дзен, но и за здравословно хранене. В класа по йога на Дина Гандер има само 12 места. Други участници могат да се възползват от 30% отстъпка. Можете да се регистрирате на имейл [email protected]
30 септември
Стартиране на FloatUAE Абу Даби в Халидийския дворец Rayhaan от Ротана, Абу Даби, 10.00 - 12.00
Можете да изпробвате силата си, координацията и баланса си на тренировката HINT, която включва клекове, скокове и много повече - всичко това се случва на постелка, плаваща в басейна. FloatUAE предоставя безплатни 20-минутни часове за мъже, жени и деца от 10 години.
Цикъл за здраве ОАЕ на градския стадион Заед Спорт, Абу Даби, 9.00 - 13.00
Карането на колело на 1,9 километра на стадиона ще ви позволи да организирате тренировки за сърдечно-съдовата система. На събитието ще бъдат организирани и здравни проверки и информация.
